Wundermittel Kokosöl

Viele kennen Kokosöl als Bodylotion oder Haarkur, aber dieses "Wundermittel" kann noch viel viel mehr :) Ich werde euch heute ein paar Dinge zeigen, die Kokosöl kann, und ihr werdet sehen es ist ein wahres Allroundtalent!

1. Gesicht: 
Bei Pickel und Akne ist Kokosöl ein richtiger Wunderheiler! Das Öl wirkt entzündungshemmend und kann sogar Narben von Akne den Kampf ansagen.
Gegen Augenringe einfach mehrmals pro Woche etwas Öl nehmen und unter den Augen einmassieren, so werden die Augenringe mit der Zeit heller und nicht so auffällig.
Auch die Wimpern danken es dir, wenn du sie mit genügend Feuchtigkeit und Nährstoffen versorgst. Vor allem durch Mascara werden diese immer wieder trocken und stumpf. Einfach regelmäßig etwas Kokosöl vorsichtig einmassieren und eure Wimpern werden es euch danken.
Wenn man unter Herpes leidet und einfach mal nichts hilft (Jaa ich weiß wie anstrengend das Leben mit einer Fieberblase ist..) ist Kokosöl entzündungshemmend und hindert die Herpesbläschen daran sich auszubreiten.
Ich persönlich verwende Kokosöl gerne als Abschminkmittel! Meine Haut ist leider sehr empfindlich und viele Produkte sind zu scharf für meine Haut - mit Kokosöl klappt das aber wunderbar und meine Haut ist auch gleichzeitig mit Feuchtigkeit versorgt.

2. Haare: 
Beim Thema Haare ist Kokosöl wirklich das Mittel für und gegen alles! Wer unter Schuppen leidet, kann sich ca 30 Minuten vor der Haarwäsche Kokosöl in die Kopfhaut einmassieren und einziehen lassen - danach einfach wie gewohnt Haare waschen.
Wer trockenes Haar hat, kann einfach Haarkuren in die Haare einmassieren und einziehen lassen, das gibt den Haaren ihren Glanz zurück und macht sie geschmeidig.
Spliss kann auch vorgebeugt werden, indem man Kokosöl in die Spitzen einmassiert und danach wie gewohnt auswäscht.
Wer etwas gegen Haarausfall machen will, sollte einfach das Öl in regelmäßigen Abständen vor der Haarwäsche in die Kopfhaut einmassiert werden. Durch den hohen Anteil an Laurinsäure wird der Haarausfall besser werden :)

3. Haut:
Jede Frau hat früher oder später mit Cellulite zu kämpfen! Anstatt viel Geld für teure Produkte auszugeben, probiert einfach mal Kokosöl - massiert die betroffenen Stellen regelmäßig ein und ihr werden den straffenden Effekt sehen. (Funktioniert natürlich auch bei Falten im Gesicht oder Schwangerschaftsstreifen).
Wenn man einmal Sonnenbrand hat und vielleicht keine After Sun Lotions zu hause sind, kann man in dem Fall auch zu Kokosöl greifen. Es spendet viel Feuchtigkeit und hilft der Haut sich wieder zu regenerieren.
Auch als Bodylotion ist das Öl nicht zu vergessen, es macht die Haut wirklich seidig weich!
Wenn ihr etwas Zucker mit dem Öl vermischt, zaubert ihr euch kurzerhand ein tolles natürliches Body Peeling, das die Haut richtig weich und zart macht.
Wenn ihr gerade keinen Rasierschaum/Rasiergel daheim habt, könnt ihr das mit Kokosöl einfach ersetzen. Der Rasierer gleitet gerade so über eure Haut und eincremen müsst ihr euch nach dem Rasieren auch nicht mehr :)

Das waren jetzt viele Tipps und Tricks wie ihr in Zukunft Kokosöl verwenden könnt :) Wie gesagt es ist ein richtiges Wunderprodukt und aus meinem Leben gar nicht mehr wegzudenken!

Frühlingsoutfits

Es ist ja schon bald Anfang März und das bedeutet, dass man die Winterstiefel und Hanschuhe verstauen kann und die Frühlingssachen herausholen kann :)
Heute habe ich 4 unterschiedliche Outfit Inspirationen für den Frühling für euch :)
Welches gefällt euch am Besten?

Andere Outfit Ideen von mir findet ihr Hier und Hier :)

Selbstzweifel, was nun?

Hallo meine Lieben!
Heute melde ich mich mal wieder mit einem etwas ernsterem Thema zurück! Und zwar dreht sich der heutige Post um das Thema Selbstzweifel.
Ich nehme an wir alle kennen solche Situationen, wo wir uns einfach unsicher fühlen und uns denken "Das wird nichts" - "Das schaff ich nicht" - "Warum probiere ich es eigentlich?"... solche Gedanken schwirren jedem irgendwann einmal durch den Kopf.
Problematisch wird es dann erst wenn es zur Gewohnheit wird und man sich selbst nur noch wenig zutraut. Ich persönlich kenne mich sehr gut mit Selbstzweifel aus, werde öfters von ihnen gequält und werde sie auch nicht so einfach los haha. Genau deswegen will ich heute einen Post darüber schreiben, um euch (die vielleicht auch davon betroffen sind) ein bisschen weiterzuhelfen oder zu ermutigen.

Der erste Tipp den ich euch mitgeben will ist, die Selbstzweifel nicht so groß werden zu lassen. Immer wenn ihr so einen Gedanken verspürt, lenkt euch ab und redet euch gut zu! Wenn ihr euch nämlich zu sehr mit dem Gedanken beschäftigt und reinsteigert, wird es nur noch schlimmer - glaubt mir! Zählt euch einfach selbst Dinge auf, die ihr besonders gut könnt. Ruft euch Situationen in Erinnerung die richtig richtig gut geklappt haben und sagt euch "Ich schaffe das!"

Mein Hauptproblem sind Prüfungen - ich habe einfach totale Prüfungsangst und bin schon Tage vor einer Prüfung ein nervliches Wrack! Und auch wenn ich schon viele Prüfungen in meinem Leben hinter mich gebracht habe, bringe ich dieses Gefühl, die Zweifel und die Angst nicht weg. Dann kann es auch schon mal vorkommen, dass ich die Nerven wegschmeiße und in Tränen ausbreche, wenn ich nur an die schwere Prüfung am nächsten Tag denken muss haha - Jaa ich weiß das hört sich jetzt lächerlich an, aber ich kann es leider nicht ändern...
Aber ich verspreche euch, wenn ihr dann in der Situation seid, den Prüfungsbogen (oder was auch immer) vor euch habt, dann ist die Nervosität so gut wie weg und gebt einfach euer Bestes. Gebt euer Bestes und wenn es nicht reicht, dann geht die Welt auch nicht unter :) Es gibt immer eine zweite Chance oder eine andere Möglichkeit ans Ziel zu kommen - also haut eure Nerven nicht gleich weg und versucht ruhig zu bleiben!

Ein weitere Schwachpunkt von mir sind Präsentationen und das Reden vor einer Gruppe von Menschen. Egal ob es Referate in der Schulzeit waren oder sonstiges, ich bin beim Sprechen vor einer Gruppe extrem nervös und bekomme total schnell Blackouts! Aber da gebe ich euch den Tipp, euch euren Ängsten zu stellen, denn nur so könnt ihr sie Überwinden. Springt einfach so oft es geht über euren Schatten! Ich persönlich habe mich jetzt extra zu einem Uni Kurs angemeldet, in dem man lernt wie wichtig Körpersprache ist, wie man sie richtig anwendet und wie man sich richtig vor Gruppen präsentiert! Wenn ich es öfters mache, wird meine Angst bestimmt immer kleiner werden :)

Ihr werdet euch sicher fragen, wie ich jetzt auf dieses Thema komme. Einerseits weil ich der Meinung bin, dass sich niemand wegen Selbstzweifel schämen sollte und dass man weiß, dass es viele Menschen gibt, die von ihnen geplagt sind. Andererseits habe ich gestern (endlich!!) meine Führerschein Prüfung hinter mich gebracht und ich glaube ich muss euch nicht sagen wie nervös ich war! Mein Bein hat gezittert, meine Hände waren verschwitzt und an mich selbst geglaubt habe ich auch nicht 100%ig - aber hey ich kann euch nur sagen ich bin ruhig geblieben und habe es geschafft! Und solche kleinen Momente zeigen mir einfach immer wieder, das Selbstzweifel total unnötig sind! Jeder von euch hat bestimmt irgendein Gebiet, in dem er oder sie total gut ist, und das ist auch gut so :) Wir können ja nicht in allen Dingen perfekt sein und sollten uns deshalb umso mehr auf die Dinge konzentrieren, die wir besonders gut Können! :)

Ich hoffe ich konnte euch mit meinem Post ein bisschen Mut zusprechen und euch zeigen, dass ihr auf keinen Fall alleine seid!!!

Einen anderen etwas nachdenklichen Text von mir findet ihr Hier :)

Vegane Flaschencookies von Grünes Herz

Heute melde ich mich mal wieder mit einer Review/ einem Rezept zurück!

Ich habe für euch die Flaschencookies von Grünes Herz ausprobiert, sie gehen kinderleicht und schmecken richtig gut :)

Inhalt der Flasche: 

Bio Weizenmehl 550er

Bio Rohrzucker

Bio Kürbiskerne (15%)

Bio Zartbitterschokolade (Bio Kakaomasse, Bio Kakaobutter)

Bio Reinweinstein Backpulver (Maisstärke)

Zubereitung: 

Gesamten Flascheninhalt in eine Schüssel geben und mit 100g Butter und 1 Ei vermischen. 

Vegane Variante: Alsan für die Butter, 1 Esslöffel Sojamehl und 2 Esslöffel Wasser für das Ei.

Gut durchkneten und Cookies formen (ca 15 Stück). Diese dann auf ein Backblech geben und im Ofen bei 180 Grad Ober- Unterhitze ca 13 Minuten lang backen. 

Danach kurz abkühlen lassen und sie sind fertig :)

Ich muss sagen mir haben die Cookies richtig gut geschmeckt! Die Kombination aus Kürbiskernen und Schokolade ist richtig interessant und super lecker :)

Ich habe mir von Grünes Herz auch noch ein veganes Flaschenbrot zugelegt, aber dass werdet ihr in einem anderen Blogpost zu Gesicht bekommen!

Andere Keksrezepte von mir findet ihr Hier und Hier :)
Rezepte für eigene Flaschencookies könnt ihr Hier nachlesen!

Eure Jenny

Spring Wish List/ Outfit Inspiration

Bald kommt der März! Und das bedeutet, dass der Frühling, die Wärme und der Sonnenschein sich bei Zeiten wieder zurückmelden werden :) Ich liebe ja den Winter mit allem was dazu gehört, aber nachdem ich dann in der ersten Februarwoche Skifahren war, brauche ich den Winter bis zum nächsten Dezember nicht mehr und der Frühling könnte ihn schon wieder ablösen!

Als kleinen Frühlingsboten werde ich euch heute meine Wish List für den Frühling und auch gleich eine Outfit Inspiration präsentieren!

Hut: Dieser Hut ist von H&M und ich finde ihn richtig klassisch und schön :) Ich bin ja nicht gerade das "Hutmädchen".. besitze keinen einzigen und habe auch nicht die passende Gesichtsform dafür, aber bei anderen Leuten finde ich Hüte immer extrem interessant und schön. Abgesehen davon können sie ein Outfit richtig aufwerten und ihm den gewissen Touch verleihen. Ich glaube diesen Frühling werde ich mich (mal wieder) auf die Hut-Suche begeben und hoffentlich den richtigen finden.

Lippenstift: Dieses schöne Rosa ist der Mac Lippenstift "Nicki Minaj Pink Friday 4 Lipstick". Ich finde die Farbe richtig natürlich und frühlingshaft.

Kenzo Espandrilles: Erst letztens war ich mit einer Freundin shoppen und habe dann diese wunderbaren Schuhe entdeckt! Eigentlich bin ich nicht so der Espandrilles Fan, aber diese von Kenzo finde ich richtig toll!

Destroyed Boyfriend Jeans: Zu Boyfriend Jeans habe ich persönlich eine Hassliebe entwickelt! Einerseits schauen sie immer extrem lässig und gut aus, haben diesen "undone" Touch den ich extrem interessant finde... Andererseits ist das nur der Fall wenn ich sie bei anderen Personen sehe haha. Ich habe schon viel zu viele Boyfriend Jeans probiert und noch nicht die passende für mich gefunden.. aber ich denke, wenn man sie mit einem tollen Crop Top und vielleicht High Heels kombiniert, schaut das ganze viel weiblicher aus ;)

Crop Top: Letzten Sommer waren ja diese High waisted "Haremshosen" extrem in! Ich habe sie geliebt, einfach total luftig und trotzdem hat man mehr an als eine Hot Pants :) Bei mir war dabei eher immer das Problem ein passendes Oberteil für diese Art von Hosen zu finden. Mir war klar ich brauche Crop Tops.. das Problem ist nur dass die Suche nicht allzu leicht war und ich immer noch keines für mich gefunden habe! Ich muss mich nächsten Sommer aber unbedingt wieder auf die Suche danach begeben :)

Lederjacken: Ich persönlich muss gestehen ich liebe Lederjacken! Ich finde sie so praktisch und einfach richtig cool! Außerdem finde ich, dass sie so eine Boyfriend Jeans richtig "aufcoolen" können und gut dazu passen :)

Chloé Tasche: Last but not least - diese wundervolle Chloé Tasche, die wir alle von diversen Instagram Bloggern kennen! Aber sind wir uns mal ehrlich, sie ist einfach ein Traum! Es gibt sie in allen erdenklichen Farben und sie schaut einfach total chic aus. Sie steht auf jeden Fall auf meiner "Taschen die ich mir in meinem Leben zulegen werde" Liste - Aber ich hatte sowieso vor dazu einen eigenen Post zu schreiben :)

Das ist meine Wish List für den Frühling, meine Winter Wish List könnt ihr euch Hier anschauen - noch ist sie ja aktuell wenn ich mir das Wetter so anschaue.
Eure Jenny <3

Tattoo Inspiration

Seit Langem spiele ich schon mit dem Gedanken, ob und welches Tattoo mir stehen würde, ob ich es bereuen würde und ob es sehr schmerzhaft wäre... leider führe ich diesen Gedankengang nie wirklich zu Ende und bin immer noch zu keinem Entschluss gekommen. Wobei ich sagen muss, dass ich mir wahrscheinlich eh erst eines in ein paar Jahren stechen lassen würde - weil so lange würde wahrscheinlich die Motiv-Auswahl dauern :P

Obwohl ich mir sicher bin, dass ich in nächster Zeit keine Nadel an mich ranlasse, habe ich ein bisschen herumgeschaut und mich inspirieren lassen. Hier habe ich für euch Tattoos, die ich alle unheimlich schön finde :) Ich muss sagen, dass ich mir wenn dann nur ein kitze kleines stechen lassen würde - deshalb sind folgende Motive auch eher zierlich und unauffällig!

 Credit: etsy.com & welcometoiansworld.tumblr.com

Credit: etsy.com 

Credit: cosmopolitan.com

 Credit: tumblr.com & emzbriones.blogspot.com

 Credit: twitter.com

 Credit: Fmag.com & tumblr.com

Credit: tumblr.com

Credit: create-tattoos.com & tattooshunt.com

Habt ihr Tattoos oder würdet ihr euch eines stechen lassen? Und welches Motiv gefällt euch am Besten? :) Ich könnte mich auf die Schnelle nicht entscheiden welches ich am schönsten finde.. aber ihr seht ja meine Tendenz zu Motiven am Handgelenk ;)

Valentinstag Date Ideen

Kaum ist Weihnachten vorbei steht schon der Valentinstag vor der Türe!

Punkto dieses Feiertages scheiden sich ja die Geister - die einen hassen ihn und die anderen lieben ihn. Ich persönlich bin jemand der nicht wirklich viel von dem Tag hält und es ist einer wie jeder andere. Aber dieses Jahr ist das irgendwie anders.. Vielleicht liegt das auch daran, weil ich derzeit in einer Beziehung bin haha 

Ich habe heute für euch ein paar Ideen was ihr am 14.2 unternehmen könnt :) und weil der Tag diesmal auf einen Sonntag fällt, gibt es da viele Möglichkeiten! 

Eine Therme besuchen: Ich weiß Classic aber trotzdem muss ich den Vorschlag erwähnen! Was gibt es denn schöneres als warmes Wasser bei den kalten Temperaturen? Außerdem gibt es viel Zeit zum Reden und der Romantikfaktor kommt auch nicht zu kurz :) 

Ein schöner Spaziergang im Wald: Bunte Blätter, dicke Schals, heißer Tee, frische Luft - na gibt es schöneres? Ich finde Spaziergänge auch immer eine total nette Idee :) es gibt viel Zeit zum plaudern und man macht ein bisschen Bewegung an der frischen Luft. 

Einen Tag daheim verbringen: Jaa ich weiß diese Idee ist mehr als einfallslos. Aber denkt einmal genauer darüber nach: den ganzen Tag in Jogginghosen verbringen, zusammen was kochen, einen Filme oder Serienmarathon machen, vielleicht noch ein heißes Bad nehmen und die ganze Zeit kuscheln. Also allzu schlecht hört sich die Idee doch garnicht an :)

Eislaufen gehen: Endlich ist die Eislaufsaison wieder da und die Eislaufplätze haben geöffnet! Ein paar Runden auf dem Eis zu drehen ist auch eine richtig tolle Beschäftigung, die auch noch etwas sportlich ist - also 2 Fliegen mit einer Klappe! ;) 

Das waren jetzt meine 4 Date Ideen :) Natürlich könnt ihr auch einfach schön essen gehen und den Abend chillig ausklingen lassen! Im Endeffekt ist ja nicht wichtig WIE ihr den Valentinstag verbringt, sondern mit WEM! :)